MENTUM

Vi hjälper dig till ett ökat välmående – både privat och på jobbet

Legitimerade psykologer som tror på ett varmt, genuint och professionellt bemötande

Privat Företag

På Mentum möter du legitimerade psykologer som tror på ett varmt, genuint och professionellt bemötande.

Vi arbetar alltid med fokus på dig och din situation.

Samtal på Mentum

Utvärdering

Reflektera över dina mönster, förstå dina behov och identifiera hinder som håller dig tillbaka.

Balans

Skapa inre balans genom att kombinera insikt, självkännedom och hållbara strategier i vardagen.

Tillväxt

Utvecklas steg för steg mot ökad trygghet, livsglädje och personlig styrka genom medvetna val.

Individuell terapi

Individuell Terapi

Skapa inre balans genom att kombinera insikt, självkännedom och hållbara strategier i vardagen.

Läs mer →
Trauma och EMDR-behandling

Trauma / EMDR

Vi erbjuder traumabehandling med EMDR – en evidensbaserad metod som hjälper dig bearbeta svåra upplevelser.

Läs mer →
Parterapi

Parterapi

Stärk relationen och förbättra kommunikationen. Vi erbjuder parterapi med fokus på trygghet och öppenhet.

Läs mer →
Utbildningsterapi

Utbildningsterapi

För dig som går utbildning till psykolog eller psykoterapeut och behöver utbildningsterapi i en trygg och professionell miljö.

Läs mer →
Gruppterapi

Gruppterapi

Vi erbjuder t.ex. mindfulnessgrupper där du får verktyg för att hantera stress och öka närvaro.

Läs mer →

KBT via Region Skåne

Vi erbjuder Kognitiv Beteendeterapi (KBT) inom Region Skånes vårdval psykoterapi för dig som har lättare till medelsvår depression, ångest, stress eller tvångssyndrom.

Behandling sker via remiss från din vårdcentral och omfattas av högkostnadsskydd och frikort.

Läs mer

Klienter säger

”Jag ville bara framföra ett stort tack för stödet i parterapin. Det är mycket bättre i vår relation nu, även om allt inte är perfekt. Samtalen gav oss nya sätt att förstå varandra och hitta tillbaka till närhet och samhörighet.”
”Livet går upp och ner och jag är tacksam för alla fantastiska verktyg som jag fått i terapin. Även min relation med sonen har blivit ännu tajtare idag!”
”Jag har förändrats på djupet – inte bara i hur jag tänker, utan i hur jag hanterar livet. Genom samtalen har jag lärt mig att förstå mina mönster, utmana dem och hitta nya sätt att vara.”
”Helena har varit ett otroligt stöd under en svår tid för mig. Med förmåga att lyssna in och tajma är jag väldigt tacksam för hjälpen.”
”Professionell och samtidigt stöttande. Jag har nu äntligen blivit trodd i mina upplevelser.”